每周喝 3 到 4 次胡萝卜竹蔗茅根马蹄猪骨汤是否有益，取决于个人体质、饮食搭配、汤的成分、饮用量以及健康状况等。 1. 个人体质：不同体质对该汤的反应不同。比如，热性体质者可能较能适应，而寒性体质者可能不太适合。 2. 饮食搭配：如果日常饮食已经丰富均衡，过多饮用此汤可能导致营养过剩。 3. 汤的成分：胡萝卜富含维生素 A 等，竹蔗茅根有清热作用，马蹄可润肺，但过量摄入某种成分也可能产生不良影响。 4. 饮用量：每周 3 到 4 次的频率相对较高，可能增加肠胃负担。 5. 健康状况：患有某些疾病，如糖尿病、高血压等，需谨慎饮用，以防影响病情。 总之，饮用此汤应综合考虑多方面因素，适量为宜。若饮用后出现不适，应及时就医。

茅根味甘,性寒,建议不要喝太多,不过以前喝了的不会有很大影响.

这个可以吃胡萝卜,骨头汤,荸荠.但是不知道你说的是哪一种矛根,如果是中草药的白茅根就是孕妇的禁用药物.

以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：希望你能够参考烹调时避免使用红花油,葵花油虾,蟹虾,蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形.猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产.韭菜,麦芽(糖)产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心,呕吐.薏仁其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取.生冷食物例如生菜沙拉,生鱼片,冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补,但生菜类,生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质.太咸,太辣,烤焦及油炸的食物太咸,太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质.孕妇的药物禁忌：在西药方面,下面这些药物应特别注意：1.初孕3个月内禁用药：如氨甲喋呤,氮芥,敏克静,苯妥英钠,丙脒腙以及抗凝血药等.消胆胺,速尿,优降宁,保泰松,心得安等一定禁月用.2整个妊娠期禁用或慎用药：口服降糖药如甲黄丁脲,氯磺丙脲；抗感染药如链霉素,四环素；影响内分泌的药物如丙酸睾丸素,已烯雌酚,他巴唑,丙基硫氧嘧啶以及肾目上腺皮质激素类药物.3妊娠后期至接近分娩时的禁用药物：麦角新碱类峻泻药,奎宁,奎尼丁,巴比妥类及其它镇静催眠药,氯霉素,磺胺类,吗啡,利血平类药物.另外,阿斯匹林类药物对胎儿及孕妇有危险性,也应禁用或慎用.除此之外药物的品种很多,尤其是各种新药上市很快,孕妇在使用药物前应向医生咨询后使用.孕妇禁用的中药大多是毒性较强或药性峻烈的药,例如：毒性药：马钱子,生南星,生半夏,生川乌,生草乌,天雄,水银,巴豆,斑蝥,轻粉,地胆,砒石,铅粉,硫磺,雄磺,蜈蚣.破血药：水蛭,蟒虫,干漆,蟹爪,三棱,莪术,苏木,瞿麦,益母草等.攻下逐水药：番泻叶,芦荟,甘逐,大,芫花,牵牛子,商陆,巴豆,冬葵子,续随子,藜芦等.通窍走窜药：麝香,蟾蝓,山甲,皂角.麻醉药：闹洋花,洋金花等.此外,对于泻下药大黄,芒硝；活血去淤药桃仁,红花；行气破滞药枳实,枳壳,槟榔；辛热药如附子,干姜,肉桂,制草乌,制川乌；沉降药磁石,代赭石等,孕妇亦当慎用或不用.

最好不吃，无论什么要都对宝宝有影响的，祝你健康