身体发育和自身情况,营养,先天因素有关,身高可以通过这种方式推算,周岁*7+70,算出结果是105厘米,其实你儿子的身高还是符合正常的发育情况的.建议让孩子多晒太阳,多做户外运动,饮食方面多元化,可以多用点肉类,水果,等食物,少吃零食.可以按照我说的计算方法,观察孩子身体发育情况.以上是对“我儿子今年五岁了，可身高只有1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.身高主要是靠遗传,一般占70％,其余30%是后天环境因素.从遗传上来讲,母亲的身高影响更大,人的生长有其规律,在刚出生后有一个生长高峰,然后发育曲线在青春期前基本平稳,每年大约4厘米,发育开始后,首先是身高猛窜,一年可达8～12厘米,猛长期为1～2年,然后慢慢下降,恢复到突增前期生长速度,然后继续下降,每年2～3厘米,继续下降,每年1～2厘米,到了17岁以后（有的人晚些）,每年都是1厘米以下,20左右骨骺线闭合,完全不能生长了.

随着人们生活质量的日益提高,孩子们吃得也是越来越好,发育也相对的越来越早,在同龄儿童中,女孩发育较之男孩优先,所以一般在中小学里,女孩一般比男孩高一些,但男孩后来居上,在高中就明显表现出来了,许多在初中还比较矮的男孩子在高中很快就会高人一头了,这时女孩则发育的不明显了,而且一般个子也不会有明显的增高你儿子今年五岁,还小,您可以再等上两年,等小学上了一半多的时候,在同龄人中比较一下,如果明显矮于同龄人,则要去医院观察就诊.

身高的增长规律与体重相似年龄越小,增长越快.也出现婴儿期和青春期二个生长高峰.出生时平均身高为50厘米,生后一年身高增长最快,约为25厘米,前三个月增长11-12厘米,约等于后9个月的增长值,1岁时,身高为75厘米左右,第二年身高增长速度减慢,约为10厘米左右,及2岁时身高约为85厘米,2岁以后生长速度开始减慢,约为每年5-7厘米,两岁以后每年生长低于5厘米,为生长速度下降.身高的生长受遗传,内分泌,宫内生长水平的影响较明显,短期的疾病和营养波动不易影响身高的生长.我在告诉您一个关于儿童的标准的身高的计算方式：2岁到12岁的儿童的身高=年龄（岁）×6+77（cm）,按照这个公式,你的儿子五岁了,标准身高应为：5（岁）×6＋77=107cm,您的儿子是103cm,基本处于正常水平范围之内.请不要担心.男孩子生长发育比女孩子晚一点,咱们生活中经常发现同龄的小孩中,女孩子通常高于男孩子.所以请不要担心,在以后生活中,给孩子加强营养,多吃蔬菜和牛奶,增强体育锻炼.再告诉您一个评价生长发育水平的指标计算公式：体重：1-6岁儿童体重=年龄（岁）×2+8（kg）：7-12岁儿童体重=［年龄（岁）×7-5］/2（kg）.生长发育水平是遗传与环境的共同作用的结果,您夫妻的身高都属于中等偏上水平,遗传因素应该差不了,所以在以后的生活中,给孩子合理营养的膳食,在青春期时,身高还会突飞猛进的.