你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

你好，可以到正规医院做丰胸手术，安全精细的假体丰胸，减肥丰胸一举两得的自体脂肪丰胸，安全有效的完成乳房过小女性的丰胸梦想，解决生育后女性烦恼的乳房下垂，矫正影响乳房哺乳生理功能的乳头内陷，增加性感诱惑指数的乳晕漂红、乳头缩小、乳晕缩小术，都将女性美呈现到极致。

你好，丰胸又不增肥的食物如下，1胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚f、牛肉、蹄筋类、海参。2、水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。3、蔬菜类：莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。4、核果类、种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子等。

平时在饮食中注意多摄取含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、豆类、花生,薯以及坚果等，多喝牛奶，多吃动物皮、鸡鸭爪、猪蹄等含胶质食物，还有木瓜是很好的丰胸水果，最好避免可乐、咖啡.

你好，想丰胸可以多吃乌鸡、羊肉和牛肉，这些食材不仅能暖体驱寒，滋阴补肾，还能帮助改善女性内分泌，对丰胸有极大的好处。同时除了食补以外，你也可以多做一此胸部的按摩，每天晚上按摩胸部，使胸部血液循环，也可以起到一个丰胸的作用。