体重50KG，身高1.60的成年女生，每...
体重50KG，身高1.60的成年女生，每天除了看书就是吃饭睡觉上网看电视，平均一天大概消耗多少卡路里呢？病情描述（发病时间、主要症状等）：体重50KG，身高1.60的成年女生，每天除了看书就是吃饭睡觉上网看电视，平均一天大概消耗多少卡路里呢？纯牛奶250ML含多少卡路里？日常的调味品比如5克油盐酱醋又有多少卡路里呢？一两米饭含多少卡
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，一个成年人在轻度活动情况下，一天平均大概消耗2000卡路里。一天吃25－30g植物油240－280，酱醋10卡路里。一两米饭130卡路里，猪肉62卡路里，牛肉57卡路里，鸡肉50卡路里，豆腐80卡路里，白菜9卡路里，萝卜10卡路里。鸡蛋一个75，牛奶250ML140
2015-12-15 14:30
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：您好：对我们营养学的角度来讲，能量的单位是千卡或者千焦，对一个成年女生来讲，基础代谢所需能量为1100-1200千卡，以您现在的身体状态的话，一天的能量摄入量只需要1400-1500千卡就足够的，纯牛奶250ML的能量是250/100*54=135千卡，它的能量相对来讲不高的
2015-12-15 06:23
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：身高160厘米，标准体重是55公斤。你现在是50公斤，低于标准体重小于10%，属于正常体重范围。学生属于重体力劳动，每天所需的能量是35千卡/每公斤，按照你的体重，你每天所需的能量是35*50=1750千卡。牛奶的热量是54千卡/100克，250ml的牛奶相当于250克左右。250毫升的牛奶的热量是2.5*54=135千卡。
2015-12-15 05:48
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回答1
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张光伟 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
五官科
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病情分析：你好，一个成年人在轻度活动情况下，一天平均大概消耗2000卡路里。一天吃25－30g植物油240－280，酱醋10卡路里。一两米饭130卡路里，猪肉62卡路里，牛肉57卡路里，鸡肉50卡路里，豆腐80卡路里，白菜9卡路里，萝卜10卡路里。鸡蛋一个75，牛奶250ML140
2015-12-14 21:01
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