你平时的生活规律么，有没有胃炎或是其他的情况，是近期出现的这种情况，还是经常会出现这种情况。如果经常会出现这种情况，可能是慢性胃炎的情况，建议你可以选择针刺配合艾灸治疗，如果是近期出现的话，可能是胃部疾病或是饮食造成的，建议你平时养成良好的饮食习惯，一日三餐规律，餐前喝粥，细嚼慢咽，不宜吃的过快。作息规律。

浅表性胃炎也可考虑中医的针灸疗法,临床上常选用内关,中脘,足三里,阳陵泉等穴.痞满甚者,加刺膻中,章门;情志抑郁者,加刺期门,太冲;上腹痛甚者,加上脘,梁丘;食滞者加解溪;长期消化不良者,加刺下脘,胃俞,脾俞.亦可采用灸法,选用中脘,足三里,胃俞,脾俞等穴,使用艾条灸或隔姜灸,均每日一次或隔日一次.当然也可吃些中成药胃康胶囊或胃康灵胶囊的.

考虑胃炎，这情况一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。副作用少，复发率低。同时每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生，晚饭后食用热水袋暖胃区，坚持一段时间就效果明显。

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病情分析：你的情况是胃炎所致,建议合理饮食,以防积滞伤及脾胃;戒烟酒,忌过食辛辣,以避免对胃粘膜的反复刺激;保持心情舒畅,以免情志刺激,必要时做一下胃镜检查,