19 岁高三学生走路时肚子不定时疼痛数月，可能是胃肠功能紊乱、腹部着凉、慢性肠胃炎、肠痉挛、腹腔内器官炎症等原因导致。 1.胃肠功能紊乱：高三学习压力大、作息不规律等可能引起胃肠功能失调，导致胃肠蠕动异常，出现腹痛。可通过调整饮食结构，如多吃易消化食物，规律作息来改善。 2.腹部着凉：衣物穿着过少，使腹部受寒，引起肠道痉挛，产生疼痛。注意腹部保暖，可适当热敷。 3.慢性肠胃炎：长期饮食不当，感染等因素引发。需注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻食物。 4.肠痉挛：多由肠道气体产生过多、肠道动力增强等引起。疼痛发作时可休息，轻轻按摩腹部。 5.腹腔内器官炎症：如胆囊炎、阑尾炎等，炎症刺激可导致疼痛。这种情况往往需要使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。 总之，引起肚子疼痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部 B 超、血常规等，以明确病因，采取针对性治疗。

结合你的年纪和症状，不排除可能是心理作用或者是缺钙的可能的。考虑你的年纪是可以适当补点钙也是可以的，平常是需要适量运动的啊。注意休息，需要劳逸结合的哦。

你好，从描述来看，该年龄段出现抽筋等，一般是由于缺钙所引起的。建议，平时要注意躲吃一些含钙丰富的食物，比如鱼虾蛋奶等，同时可以适当的补充钙片，比如迪巧等，祝你健康。