怀孕期间不能吃太多咸的东西，吃咸的东西会增加血压升高的风险，容易导致妊高症，还会增加肾脏负担，没有任何证明说明吃咸的对怀孕有好处。不要盲目的轻信一些不明确的说法。要注意怀孕期间的饮食多元化，屋里肉。蛋，奶，蔬菜，水果都要适当的使用，这样才能保证营养的均衡。

妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝纯奶，既可以促睡眠也可以增加抵抗力。您好，你的情况，建议最好是尽量减少食盐的量，注意多吃新鲜水果和蔬菜。

你好，的确是在怀孕期间不建议过多的盐类食物摄入的，对于身体不利的。您现在开始好好的注意起来就可以了，一般来说如果未有妊高症等产生的话问题不大的。

你好，你在孕早期里总是吃咸饭对胎儿其实是不好的根据你的描述来看孕早期盐吃多了血液里面容易粘稠，血压容易增高，这样子对胎儿是不利的，我们建议你少吃盐

你好饮食上不要吃的太咸对身体是是有好处的。你好怀孕初期口味改变，吃的稍微咸点没头关系。注意以后不要吃的太咸。