手腕腱鞘炎是一种常见的手部疾病，多因手部过度活动、外伤、感染等引起。中药熏蒸对手腕腱鞘炎有一定的辅助治疗作用。熏蒸时可选用多种中药，如红花、艾叶、伸筋草、透骨草、防风等。 1. 红花：具有活血化瘀的作用，能改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 2. 艾叶：有温经散寒、祛湿止痛的功效，可减轻炎症反应。 3. 伸筋草：能舒筋活络，缓解肌肉紧张和痉挛。 4. 透骨草：可促进药物渗透，直达病所，增强疗效。 5. 防风：具有祛风解表、胜湿止痛的作用，有助于减轻疼痛和不适感。 熏蒸方法：将上述中药适量放入锅中，加水煮沸，利用产生的蒸汽熏蒸手腕部位。注意保持适当的距离，避免烫伤。每次熏蒸 15 - 20 分钟，每天 1 - 2 次。 中药熏蒸可作为手腕腱鞘炎综合治疗的一部分，但如果症状严重，还需结合休息、物理治疗、药物治疗甚至手术治疗。同时，治疗期间应避免手腕过度劳累。

有效，用中药薰洗对腱鞘炎有很好的缓解作用。建议到当地中医药开一些踢打损伤，活血化瘀的粉剂，自己回家用温水充开来薰洗，或者可以咨询医生的意见开一些中医回家薰洗。