你好，根据你描述的情况分析，胶原蛋白一般对人体是没有副作用的，因为胶原蛋白是人体中一种重要元素，有美容养颜，延缓衰老，增强体内的循环，促进局部皮肤的代谢，同时可以增加免疫力。建议你平时一定要少吃安眠药等药物，长期服用，你就会越来越依靠它来睡眠。

一般没什么副作用。胶原蛋白保健品添加高浓度的维他命C，强化胶原蛋白稳定性,保护胶原蛋白不会变异，促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少黑色素产生及淡化已产生的黑色素。皮肤要有弹性,胶原蛋白不可少,而胶原蛋白的生成必须由维他命C来合成,如果维他命C不足,胶原蛋白的制造就会受到影响,另外维他命C具有良好的抗氧化作用,可以阻挡自由基对皮肤老化的影响。毕竟药物都会有副作用的，对身体益处不多。

胶原蛋白软胶囊可以帮助您：·构成结缔组织的有机物质，帮助弹力蛋白、胶原蛋白的合成，修复受伤的胶原和弹性纤维，补充组织流失的胶原蛋白。　　·防止肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力，滋养肌肤、毛发、指甲和全身的缔结组织。　　·有效消除肌肤斑点，去除黑斑、老人斑、抗老化、防皱纹、美容养颜。　　·促进肌肤再生，恢复弹性，改善发质，使头发乌黑亮丽，滋养毛发，防止头发分叉变质，防止白发、脱发。　　·强力促进肌肤、毛发、指甲细胞的新陈代谢。