宫颈粘连手术后十天，即使没有出血，也不建议游泳。这是因为术后宫颈需要时间恢复，游泳可能会带来感染等风险。具体包括伤口未完全愈合、水中细菌易入侵、身体抵抗力未完全恢复、游泳可能影响宫颈位置、易引发炎症等。 1. 伤口未完全愈合：虽然没有出血，但手术造成的创伤内部可能还在修复中，游泳可能影响伤口的愈合进程。 2. 水中细菌易入侵：游泳池中的水并非完全无菌，细菌可能通过阴道进入宫颈，引发感染。 3. 身体抵抗力未完全恢复：术后十天身体仍较虚弱，抵抗力不足，容易受到外界病原体的侵袭。 4. 游泳可能影响宫颈位置：游泳时的动作和水压可能对宫颈位置产生不良影响。 5. 易引发炎症：一旦发生感染，极易导致宫颈炎、盆腔炎等炎症，增加治疗难度。 综上所述，为了确保宫颈粘连术后的恢复效果，避免出现并发症，建议在术后至少一个月，经过医生复查确认恢复良好后，再考虑游泳等水上活动。

是粗暴的行为可能损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤,引起出血,一般为鲜血;建议放松心情，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，多吃易消化的食物，有利于身体健康，定期检查，祝好。