吃了黑豆黑米黑芝麻薏米百合核桃仁大米红糖熬的粥后肚子疼，可能是食材问题、烹饪方式不当、个人体质差异、食用量过多、原有胃肠道疾病等原因导致。 1.食材问题：如果食材不新鲜、变质，可能会引起胃肠道炎症，导致肚子疼。 2.烹饪方式不当：比如没有煮熟煮透，其中的一些成分难以消化，增加胃肠道负担。 3.个人体质差异：有些人对某些食材过敏或不耐受，食用后易出现胃肠道不适。 4.食用量过多：大量进食会使胃肠道过度充盈，蠕动紊乱，引发疼痛。 5.原有胃肠道疾病：本身患有胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，食用后可能刺激病情发作。 6.食物搭配不当：不同食材之间的相互作用，可能影响消化吸收。 总之，出现这种情况后，可先观察症状，适当休息，热敷腹部。如果疼痛持续不缓解或加重，伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

病情分析：你好，黑豆黑米黑芝麻薏米百合核桃仁大米红糖加在一起熬粥，可以补肾，能一起煮。意见建议：肠胀气者慎用。

你好，你的情况考虑肠胃炎,我建议服用奥美拉唑胶囊和硫糖铝片治疗，首先就要注意休息清淡温热易消化饮食很重要的，建议先服药治疗，近期不要吃辛辣和油炸食物的，祝健康