最近出现胸闷呼吸困难，可能是由生理因素、心肺疾病、贫血、精神心理因素、环境因素等引起。 1.生理因素：剧烈运动后或处于空气不流通的环境中，可能导致短暂的胸闷呼吸困难。一般稍作休息，呼吸新鲜空气后可缓解。 2.心肺疾病：如冠心病、心肌炎、慢性阻塞性肺疾病等，会影响心肺功能，导致氧气供应不足和二氧化碳排出障碍。需要进行心电图、心脏彩超、胸部 CT 等检查明确诊断，并根据具体病情进行治疗，可能会用到阿司匹林、美托洛尔、硝苯地平、茶碱缓释片等药物。 3.贫血：贫血时血液携氧能力下降，身体各器官缺氧，也会出现胸闷呼吸困难。需要检查血常规明确诊断，治疗上可能会补充铁剂、维生素 B12 等。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等，可能引起植物神经功能紊乱，出现类似症状。需要调整心态，必要时进行心理治疗。 5.环境因素：长期处于高海拔地区，氧气稀薄，或者吸入有害气体，也会导致胸闷呼吸困难。应尽快脱离不良环境。 总之，胸闷呼吸困难可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。