24 小时尿微量白蛋白和尿微量白蛋白结果超出正常范围，是否严重及对肾脏的伤害程度，取决于多种因素，如原发病、病程长短、是否合并其他异常、个体身体状况、治疗及时性等。 1. 原发病：若由糖尿病、高血压等慢性疾病引起，控制不佳时较严重；若为一过性因素如剧烈运动、感染等导致，则相对不严重。 2. 病程长短：病程长，肾脏长期受损，情况较严重；病程短，及时干预，预后可能较好。 3. 合并其他异常：若同时有血尿、水肿、高血压等，肾脏损伤可能较重。 4. 个体身体状况：年轻、身体基础好，恢复能力相对较强；年老、基础病多，病情可能更复杂。 5. 治疗及时性：早期发现并积极治疗，能有效延缓病情进展；延误治疗则可能加重肾脏损害。 总之，仅凭这两项检查结果不能确切判断病情严重程度和对肾脏的伤害大小，还需综合其他检查和临床表现，明确病因，制定个体化治疗方案，并定期复查。

严重，可以判定是早期肾病。要及时治疗，保持饮食，定期用尿微试条自检。考虑到家用、经费问题，可以选择三诺尿微量白蛋白检测试条作为平时检测用。

24小时尿微量白蛋白260mgl还是异常的还需排除药物或生理性的如发热运动寒冷，精神紧张等因素，如果有基础病引起那么还是应该积极治疗一减少对肾脏损害，否则会对肾脏造成严重影响

首先需要确定你蛋白尿的病因，不然治疗效果欠佳。看看是生理性蛋白尿还是病理性的，明确诊断才好确定对策。