肩胛带和上肢疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、神经受压等引起。 1.肌肉劳损：长时间高强度劳动，使肩胛带和上肢肌肉过度紧张和疲劳，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.肩周炎：肩部关节周围组织炎症，导致肩部及上肢疼痛，活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩胛带和上肢放射性疼痛。治疗方法有牵引、针灸等。 4.外伤：搬东西时的磕碰、扭伤等，造成局部组织损伤。轻微外伤可自行恢复，严重时需就医处理。 5.神经受压：胸廓出口综合征等疾病使神经受压，产生疼痛和麻木。治疗需解除压迫，必要时手术。 肩胛带和上肢疼痛的原因多样，若休息后疼痛无缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好！肩胛带及上肢疼痛是原发性臂丛神经痛或称臂丛神经炎的主要症状之一。臂丛神经痛是指由颈5至胸1的神经前支组成的臂丛神经的各部受损时，产生其支配范围内的疼痛的病。