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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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晚上小腿频繁抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、腿部受凉、过度疲劳、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当饮食中钙摄入不足或维生素 D 缺乏影响钙吸收时，易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过食用富含钙的食物如奶制品、豆制品，或补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。 2.腿部受凉：低温会使腿部血管收缩，肌肉兴奋性增高，从而引发抽筋。注意保暖，睡前热敷腿部能预防。 3.过度疲劳：长时间站立、行走或运动过度，腿部肌肉积累大量乳酸，易导致抽筋。适当休息，按摩放松腿部肌肉可缓解。 4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管病变，会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧而抽筋。需治疗原发病，改善血液循环。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能引起小腿抽筋。针对病因治疗，解除神经受压。 如果小腿频繁抽筋，建议及时就医，查明原因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防抽筋的发生。
2025-01-14 22:38
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
2015-12-15 14:17
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好朋友这样考虑是由于明显的身体缺乏钙是有很大关系的啊，应该注意饮食营养才可以
2015-12-15 09:02
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,这个情况考虑是因为缺钙引起的,需要及时补钙
2015-12-15 01:01
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
