是可以的，1,提前半年戒烟酒；2饮食要丰富多元化别偏食；3,锻炼身体,提升体能,怀宝宝很累的；4,如果是肥胖的话,要减肥,减到标准体脂状态；5,孕前体检；6,补充叶酸(男女都补)；7,补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等,脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以tzx获取足量了（除了比较偏远的地方）,这些补多了会中毒的；8,远离放射性核刺激有害地区和物质

您好，您的这个情况，您是RH阴性的血，现在已经生了一个孩子，如果您丈夫也是RH阴性的血，这样是可以生的，但是如果是RH阳性的血，不能生第二胎的。因为RH阴性和RH阳性的人，胎儿的溶血几率非常大的，所以怀孕到一定月份胎儿就溶血的，极有可能不能顺利产下。

是B型RH阴性血，一般第一胎不会发生溶血的反应，但是第2胎肯定会发生溶血的反应。