孩子的身高增长是一个长期的过程，受到多种因素的影响，如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等，不可能在短短 3 天内有明显变化。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母的身高在一定程度上决定了孩子的身高潜力。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 4. 运动：适当的运动如跳绳、篮球等可以刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病可能影响生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。 总之，孩子的身高增长是一个渐进的过程，家长应关注孩子的长期健康和发育，为其提供良好的生活条件。如果对孩子的身高有疑虑，建议及时咨询医生进行评估。

你好，虽然你的情况描述不清楚，但是你应该是想要服用药物帮助增高或者减肥。最好不要相信药物可以减肥或者增高的，节食，运动才是减肥的要领。

你好，身高的生长与遗传和后天的饮食生活有很大的关系，应该在饮食生活上进行调整，是需要过程的，3天不会有太大的变化，应该正确的理解和对待。应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，循序渐进，逐渐的改善，促进生长。

你好，根据你现在的年龄，你的情况应该是还可以长高的。但是具体情况取决于骨骺线是否闭合，你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。如果已经闭合了，应该就不能再长高了。其实主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体。

你好，这个情况不建议用什么药物之类的来增高的。你才12岁。还是非常大的潜力的。自己都可以增高不需要借助什么药物。而且药物之类的都是骗人的。你现在的身高还是比较正常的。所以注意在饮食：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动如跳绳、跑步都是比较好的。