当然是营养不良的表现啦.头发干燥,变细,易断,脱发　　可能缺乏的营养：蛋白质,能量,脂肪酸,微量元素锌.营养对策：每日保证主食的摄入量.每日保证150克肉,1个鸡蛋,250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需脂肪酸的摄入量.每周摄入2～3次海鱼,并可多吃些牡蛎,以补充微量元素锌.

你好,不要过于担心,可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝.同时,应注意自我调节,调节自己的情绪,睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等.

您好,一般来说头发变细不是很好的现象.小孩头发变细很可能存在缺钙,缺锌等现象.如果是大人头发变细,那很可能是脱发的预兆,但也有可能是营养不良,免疫力下降,内分泌失调导致的.如果您还伴随掉发的现象,那建议您到医院检查一下.注意平时劳逸结合,保持心情愉快.祝您的工作顺利!

去进行打薄处理啊，建议你可以找地方尝试一下内削，这样剪完的头发既不厚，又不会看起来毛毛躁躁的，另外想让头发看起来没那么厚就是弄成团子头，就是在头顶匝一个大发球哦。这样的头型如果头发稀少还弄不出效果呢。在一个就是想韩国女生那样扎两个辫子，可以烫过再扎，显得乱乱的，很俏皮，你自己决定怎么做把，但愿有适合你的哦

天生的，变不细的，要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质,维生素和矿物质的食品十分重要.只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长.常见的包括黑豆,黑米,黑木耳,黑枣,黑芝麻,乌骨鸡等.保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱,蒜,韭菜,姜,花椒,辣椒,桂皮等,忌油腻,燥热食物如肥肉,油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪类食物.