22 岁女性出现上下牙龈多处淤血但牙齿不疼，还常梦到牙齿掉光，可能是由牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病、维生素 C 缺乏、局部创伤等原因引起。 1.牙龈炎：牙菌斑引起的牙龈炎症，表现为牙龈红肿、出血。治疗以洁治术去除菌斑、牙石，局部用 3%过氧化氢溶液冲洗。 2.牙周炎：牙龈炎症扩展到深部组织，导致牙周支持组织破坏。需进行系统的牙周治疗，如龈下刮治、根面平整等。 3.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能导致牙龈出血。需要进行血液检查，明确诊断后针对原发病治疗。 4.维生素 C 缺乏：维生素 C 对胶原蛋白合成很重要，缺乏会使牙龈脆弱易出血。可多吃新鲜蔬菜水果，必要时补充维生素 C 片。 5.局部创伤：刷牙方式不当、使用过硬牙刷等造成牙龈损伤。应纠正刷牙方法，更换合适的牙刷。 总之，牙龈多处淤血的原因较多，建议及时到正规医院口腔科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

你的情况应该是牙龈炎的表现，一般是厌氧菌感染。确诊以后口服奥硝唑片、布洛芬片、穿王消炎片治疗，多饮水，忌辛辣刺激性食物。

牙龈出血最常见的原因是牙龈炎，可以用双氧水漱口杀菌消炎，而且可以治疗口气，口服维生素C可以起到止血的作用。如果用上述方法治疗没什么效果，建议到医院血液科检查。