小学生长时间打羽毛球后手臂疼痛，可能是肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、软组织损伤、关节损伤等原因引起。应注意休息、适当处理，以缓解疼痛，不影响次日篮球赛。 1.肌肉疲劳：长时间运动导致肌肉过度使用，产生疲劳。可通过热敷、按摩来放松肌肉。 2.乳酸堆积：运动时体内产生乳酸，未及时代谢，引起酸痛。多喝水，促进代谢。 3.肌肉拉伤：运动幅度过大或姿势不正确，造成肌肉纤维撕裂。需冷敷，减轻肿胀和疼痛。 4.软组织损伤：如肌腱、韧带等轻微损伤。注意休息，避免进一步活动加重损伤。 5.关节损伤：关节受到冲击或扭转，可能有关节面、软骨等损伤。必要时就医检查。 总之，手臂疼痛需要重视，采取适当措施缓解。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免影响次日的篮球赛。

你好要考虑是运动损伤引起的可以去做理疗和热敷治疗

你好，这个情况主要还是身体比较虚弱导致的，建议平常适当的锻炼身体，再就是可以上正规的药店买点补中益气丸来服用，平常多吃点营养的食物，很快就会恢复过来的，祝你健康！

你好，可以进行按摩来帮助恢复，多休息几天也可以恢复的

注意休息。服用布洛芬，活血片以止痛通络治疗以促进恢复