31 岁男性长期出现上腹部不适，伴腹胀和腹痛，可能是由饮食不当、胃部疾病、肠道问题、精神因素、药物影响等造成的。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1. 饮食不当：长期饮食不规律，暴饮暴食，或偏好油腻、辛辣、刺激性食物，会加重胃肠道负担，导致消化不良，引发上述症状。
2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，会破坏胃黏膜，影响胃的正常功能，出现上腹部不适、腹胀和腹痛。
3. 肠道问题：如肠道菌群失调、肠炎等，肠道蠕动异常，消化吸收功能受影响，也会引起这些症状。
4. 精神因素：长期精神紧张、压力过大，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠道功能紊乱。
5. 药物影响：某些药物可能对胃肠道产生刺激，引发不适。
6. 其他因素：腹部受凉、幽门螺杆菌感染等也可能是诱因。
总之，长期上腹部不适伴腹胀腹痛的原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因。治疗上，可在医生指导下服用药物，如奥美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促进胃肠蠕动，硫糖铝保护胃黏膜等。同时，要注意调整饮食和生活习惯，保持心情舒畅。

你好，引起腹胀的病因有很多，比如胃肠功能障碍，建议到医院就诊，查明病因，再对症治疗。

这样的话，就是由于胃病导致的，现在有腺瘤样改变，最好是选择手术治疗，以免恶变，手术后积极运用抑酸胃黏膜保护剂治疗，这样更好点

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。