从您提供的怀孕 37+3 周的 B 超结果来看，整体状况良好。但何时分娩难以精确预测，通常取决于多种因素，如胎儿发育、宫缩发动、孕妇身体状况等。 1. 胎儿发育：双顶径、股骨长等数据显示胎儿发育在正常范围内。 2. 胎心状况：心率 142 次/分，规律正常，表明胎儿心脏功能良好。 3. 羊水情况：羊水暗区 48mm 属于正常，为胎儿提供了适宜的生长环境。 4. 胎盘成熟度：2 - 3 级提示胎盘逐渐成熟，但不意味着马上分娩。 5. 分娩发动：分娩通常在预产期前后，当出现规律且逐渐增强的宫缩、见红、破水等症状时，预示即将分娩。 6. 孕妇身体：孕妇的身体状况，如骨盆条件、血压、血糖等也会影响分娩时间。 总之，目前 B 超结果较为正常，建议密切关注自身身体变化，按时产检，做好分娩准备。

你好不用担心，根据你的超声数据显示是在正常范围内。至于什么时候生超声是看不出来的，。你好饮食方面还是需要注意的，以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜。怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。平时适当的散步也是对宝宝有益的。