感冒反复、嗓子有痰且锻炼后免疫力未改善，可能与多种因素有关，如不良生活习惯、基础疾病、环境因素、免疫功能异常、治疗不彻底等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒、饮食不均衡等，都可能影响身体的抵抗力。应保持规律作息，戒烟限酒，均衡饮食。 2. 基础疾病：如慢性咽炎、慢性鼻炎、糖尿病等，容易导致身体易感染。需要积极治疗基础病。 3. 环境因素：长期处于污染、寒冷或干燥的环境中，呼吸道易受刺激和感染。注意改善生活环境，保持空气清新、温度适宜、湿度适中。 4. 免疫功能异常：自身免疫系统存在问题，可通过适当补充维生素、矿物质来调节免疫功能。 5. 治疗不彻底：感冒或嗓子发炎时，用药不规范、疗程不足，导致病情反复。应严格按照医嘱用药，确保治疗彻底。 总之，要改善这种状况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，积极治疗基础疾病，避免不利的环境因素，增强自身免疫力。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

您好，这种情况可以使用三伏贴的，三伏贴是一种传统中医的治疗法，三伏贴对各种感冒，慢性支气管炎，哮喘等等疾病是有一定效果的，对于身体抵抗力弱，平时可以适当补充一些微量元素，适当运动，饮食要均衡营养，保持充足的睡眠。

你好!小儿反复呼吸道感染与小儿的免疫功能关系较大,并与小儿的体质有关,尤其是合并有营养不良,佝偻病的小儿更易患本病.患有反复呼吸道感染的病儿,应到医院就诊,进行一系列必要的检查.例如：血的免疫功能(体液免疫和细胞免疫)和呼吸道粘膜表面的免疫功能,头发或血的微量元素等检查,并应在有经验的医生的指导下进行治疗.如有免疫功能缺陷者,可根据化验结果进行免疫刺激疗法,用胸腺素,转移因子等;有体液免疫缺陷者可应用适量的丙种球蛋白.如查出体内微量元素不足,也要遵医嘱进行适量的补充.　　中医认为小儿复感多为肺卫不足,不能抵御外邪入侵所至,临床上多用玉屏散(黄芪,防风,白术组成)治疗.同时中医的小儿推拿在防治小儿反复呼吸道感染方面也有一定的疗效.　　防治小儿反复呼吸道感染,平时应注意孩子的体营养的摄取.可通过游泳,日光浴,空气浴等,增强小儿的体质.饮食应注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等.要纠正小儿偏食.如有小儿厌食症,还应当及时治疗.祝你的宝宝健康成长每一天!

你好,如果你孩子缺锌,建议你给孩子补三精葡萄糖酸锌口服液,口服液比较容易吸收,配合金双岐进行治疗,金双岐有促进微量元素的吸收.

患者您好：根据您的资料分析,您的症状可以适当给孩子补锌比如服用葡萄糖酸锌等,平时让孩子多参加体育锻炼,慢慢就会好的.