这情况考虑是手淫造成的肾虚。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，平时吃一些一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

患者以这点症状表现是不能确定病因的，重体力劳动出现腰酸与疲劳或腰肌劳损等因素有影响。也可能是有肾虚存在。你应该CT检查看是否有腰椎病变，不要有精神压力。减少手淫，劳逸结合。试用壮骨关节丸肾宝合剂服用调理治疗。应该先检查后确定治疗比较好。谢谢咨询。

你好你的问题应该不是肾虚我考虑是腰肌劳损引起的建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复

这种情况考虑可能是肾虚造成的,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.以上是对“长期手淫、工作压力大、长期般重物、引起肾亏腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你说的情况属于肾亏所引起，一般药物很难奏效，建议采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，可以彻底治愈不反弹，疗效独特。希望正确治疗早日康复。