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吃维生素C和维生素B6对人体有什么好处吗

维生素缺乏

吃维生素C和维生素B6对人体有什么好处吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,这是营养素,主要摄取来源是食物,正常的健康人群不需要刻意去补充的!

    2015-12-15 12:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好是可以补充维生素类的,建议你最好是多吃水果蔬菜的,祝你健康!

    2015-12-15 14:29
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!维生素B6是体氨基酸,脂肪,糖代谢所必须的重要物质,如果缺乏,会引起忧郁,悲观,急躁,乏力等症状.妇女雌激素的代谢需要有维生素B6参加,长期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量大大增加.因此,长期口服避孕药者要补充维生素B6.  长期口服避孕药补充维生素C意义在于:口服避孕药可降低白细胞,血小板及血浆中维生素C的含量,增加尿中维生素C的排泄.如果不能及时给以一定量的补充,常常由于维生素C缺乏而引起皮肤粘膜出血,严重时形成坏血病.

    2015-12-15 16:08
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