早晨起床总是腰酸背痛，可能是床垫不合适、睡眠姿势不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因造成的。 1.床垫不合适：床垫太软或太硬，无法给腰部足够的支撑，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张，引起晨起腰酸背痛。 2.睡眠姿势不良：如长时间侧卧或俯卧，会使腰部肌肉受力不均，产生疲劳和酸痛。 3.腰肌劳损：长期弯腰劳作或久坐，腰部肌肉慢性损伤，在晨起时症状可能更明显。 4.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，可引起腰部疼痛，并可能放射至下肢。 5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，常表现为晨起时腰背部僵硬、疼痛。 如果经常出现早晨起床腰酸背痛的情况，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。可选择的治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）、康复训练等。同时，要注意保持良好的睡眠姿势和床垫的舒适度，避免过度劳累。

你好：这种情况考虑是颈椎病和腰椎病引起，建议积极对症治疗症状可以改善。

你好，腰酸的病因比较多，通常与腰肌劳损等因素有关的，可以考虑作一些理疗