你好，根据你目前的这个描述来说肌腱断裂之后，一般来说。我们需要肌腱缝合，需要把周围的组织要切开。在缝合之后有可能会形成局部的粘连现象。而且同时有克氏针固定。固定之后他的粘连现象会更为明显一些，所以我们去掉固定之后一定要及早进行功能锻炼。功能锻炼要遵循循序渐进的程序来进行。由被动到主动。逐渐增加，运动范围和活动量。就可以逐渐缓解。完全缓解之前局部出现发紫肿胀等等都是正常的。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

你好，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。可逐渐增加训练及活动量。活动量以引起劳累后休息一晚上第二天缓解为宜。　　

目前可以呼一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的

不慎外伤导致伸指肌腱断裂，关节囊破裂，经过手术治疗，现在已经拆除外固定当然如果是肌腱断裂而言，一般如果是拆除外固定后，就需要逐步功能锻炼，可以主动活动关节到一定幅度诱发疼痛，然后稍微加大一点幅度，循序渐进加大运动负荷，都可以促进恢复的，建议你最好通过就医医生根据实际情况指导。

、这情况建议你可以到当地临床医生的指导下咨询的.因不能面诊患者，无法全面了解病情,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

你好，你所说的情况一般来说这个情况还是比较严重的，早期功能锻炼比较重要的