痘印要彻底清洁，洗完脸可用敛迹性化装水或清干脆的柔软水擦拭。防止推拿，以免刺激油脂分泌。油炸类，脂肪过高的食物只会让痘痘一再的滋生，那么痘印也不会那么快的去除。平时一定要做好护理工作，保养好自己的肌肤，选择产品的时候一定要认清自己的肤质，根据自己的肤质选择适合自己的产品使用，不要盲目使用护肤品。

您好，脸上有很多痘印，痘痘也多。建议你口服甘草锌颗粒，外用夫西地酸乳膏，忌食辛辣油腻食物，维生素e涂抹痘印。以上是对“治疗痘痘和痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜。。、

你的情况主要考虑可外用维A酸霜涂于患处,内服维胺脂就可以，通过一定的外敷来帮助皮肤调理首先不能吃辛辣食物，有刺激性的食物，海鲜也要少吃。平时的话每天喝三杯金银花茶，绝对会对你有所帮助

痘印是痤疮遗留的痘痕，维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,或切几大片生姜片敷在有痘印的地方,最好躺下,仰面,不然姜片会滑落.敷20分钟日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持皮肤清洁.