痛风导致脚痛且尿酸值达 650 时，应从疾病原理、饮食调整、药物治疗、生活习惯、定期复查等方面综合应对，以缓解症状、降低尿酸、预防复发。 1.疾病原理：痛风是由于尿酸盐沉积在关节等部位引起的炎症反应。尿酸生成过多或排泄减少都可能导致尿酸升高。 2.饮食调整：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 3.药物治疗：常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，可抑制尿酸生成或促进尿酸排泄，但需遵医嘱使用。 4.生活习惯：多喝水，每日至少 2000 毫升，促进尿酸排泄。避免剧烈运动和突然受凉。 5.定期复查：定期检测尿酸水平，以便调整治疗方案。 总之，痛风患者应重视疾病管理，积极配合治疗，改善生活方式，从而有效控制病情，提高生活质量。

可以参加军训，尽量减少剧烈的运动，注意补充水分。

痛风是因为嘌呤代谢障碍导致尿酸升高为止的一个疾病。1，一般来说在急性的活动期使不能参加军训的2，在一个血尿酸升高可以导致心血管疾病，一定要积极的给于药物降尿酸治疗3，饮食要做到低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食

痛风到什么程度；按你年龄推算，应该可以的；