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体重增长过快

未婚,我连续一个月清晨服用了蜂糖水,按照正常的饮食,3个月体重增长20斤,请问这一点情况正常吗,如果不正常,我应该怎么办呢,谢谢

  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好!建议你去医院检查一下,看宝宝发育是否正常的。

    2015-12-15 19:24
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    2015-12-15 12:59
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    中医认为肥胖的一个主要原因是脾虚,所以可以通过健脾祛湿来调理改善,药补不如食补每天早上用山药薏米打粉煮粥,最好是淮山药,可以网购打好的粉,一周要做三四次的有氧运动,时间要在半个小时以上才会燃烧脂肪

    2015-12-15 12:24
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好!需要检查什么病因,控制饮食和加强运动锻炼等

    2015-12-15 00:59
  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    肥胖的原因有很多,如遗传性因素,不合理饮食,不适当运动等。主要还是后两个因素为主。体重增长说明你现在摄入的能量超过消耗的了,所以要减少能量的摄入。每顿少吃一点,胃就会缩小一些,这样之后就算吃饱也不会超过消耗的量。还有,适当的时候去做点运动。也不要太过特意减肥,然后就突然节食,这样身体会受不了,还容易反弹。早晨起来还要记得喝点温开水,有助于一天的排毒,对控制体重有好处的。首先要合理控制饮食,不能吃太多高脂肪的食物,如肥肉等,同时不能暴饮暴食,早餐一定要吃,晚餐少吃点,不要吃夜宵。应该适当运动,多走路散步、跑步。关键是坚持!

    2015-12-15 00:01
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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