晚上睡觉磨牙可能由多种因素引起，包括精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、内分泌失调以及营养不均衡等。 1. 精神因素：生活中的压力、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致大脑皮层在睡眠时仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐、错颌畸形等咬合问题，使得咀嚼肌在睡眠中下意识地收缩以达到平衡，引发磨牙。 3. 肠道寄生虫感染：如蛔虫等寄生虫在肠道内活动，产生毒素刺激神经，引起咀嚼肌收缩而磨牙。 4. 内分泌失调：例如妇女在月经期、妊娠期，体内激素水平变化，可能影响咀嚼肌功能，导致磨牙。 5. 营养不均衡：缺乏某些维生素、微量元素，如维生素 D、钙等，也可能导致神经功能紊乱，引起磨牙。 总之，晚上睡觉磨牙的原因较为复杂。如果磨牙情况严重影响生活，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。

这个一般是有缺钙的现像,可以吃一些补钙的食物就可以达到治疗的效果就会好起来的一般可以吃一些像山药排骨汤,和葡萄糖酸钙这些就可以，配合饮食清淡，加强营养补充，注意充分休息