27 岁男身高 175cm 体重长期 55kg 左右怎回事
27周岁,男,身高175cm,但体重从来没有超过60kg,好多年来一直都只有55kg左右.是什么问题呢?如何解决?
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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27 岁男性身高 175cm,体重长期在 55kg 左右,可能是由遗传因素、饮食习惯、运动量、消化吸收问题、基础代谢率高等原因导致的。 1. 遗传因素:遗传基因可能影响个体的体型和体重。如果家族成员普遍体型偏瘦,那么该男性也可能受到遗传影响。 2. 饮食习惯:饮食不均衡,如摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分不足或比例不当,都可能导致体重偏轻。 3. 运动量:运动量过大,消耗的能量超过摄入的能量,会使体重难以增加。 4. 消化吸收问题:患有胃肠道疾病,如胃炎、肠炎等,影响食物的消化和吸收,从而导致体重较轻。 5. 基础代谢率高:基础代谢率较高的人,身体消耗能量较快,即使摄入正常量的食物,也不容易积累体重。 总之,体重长期偏轻可能是多种因素共同作用的结果。建议先调整饮食和生活习惯,若仍无改善,应及时就医,进行全面的身体检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。
2025-01-15 23:42
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,体型偏瘦与遗传、营养不良、脾气虚证等有关。你身高1米75,男性正常标准体重参考值为70千克。偏瘦。建议在当地的医师的当面指导下使用人参健脾丸口服;平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多一些有氧锻炼如快走、慢跑、广场舞等以促进饮食,强壮肌肉,就能达到增肥的目的。
2015-12-15 19:11
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导:一直偏瘦,如果检查没有什么疾病性的问题的话,很可能就与遗传因素有关,想要增肥的话,多吃主食,蛋白质含量高的食物,平时的进食可选碳水化合物,蛋白质,脂肪含量高的食物,如多吃米饭,多吃肉,饭后可吃点水果,甜品等,
2015-12-15 12:57
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:如果身体比较消瘦的话建议你在饮食上加强营养,一定要注意食物搭配合理,注意食物的多样化不要偏食挑食,避免身体对于某些营养成分的缺乏,尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的瘦肉蛋类奶类,
2015-12-15 09:12
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,根据您的描述,那是您的吸收不太好,脾胃比较虚弱,建议您可以选择推拿按摩,调理一下脾胃,您的情况可能是脾胃虚弱不能吸收精华才导致的体重偏瘦的原因。您也可以去医院找中医辩证一下,配合中药并按摩可能会恢复的更快一些
2015-12-15 02:07
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