在校学习困难且厌学，心理接近崩溃怎么办？
2025-01-15 09:55
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我在学校什么都学不会，有不想去上学，到了学校就？我在学校什么都学不会，有不想去上学，到了学校就想回家，怎么办，我现在都有点心理崩溃的预兆了。请专家帮我解决。。
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在校学习遇到困难产生厌学情绪，心理接近崩溃，可能由学习压力、自身能力、教学方法、家庭环境、心理因素等导致。 1.学习压力：学校课程难度较大，作业过多，考试频繁，导致心理负担过重。应合理安排学习时间，制定科学的学习计划。 2.自身能力：个人的学习方法不当，基础知识薄弱，影响新知识的吸收。需要找到适合自己的学习方法，查漏补缺。 3.教学方法：教师的授课方式可能不适合，难以理解知识点。可与老师沟通，寻求更有效的教学帮助。 4.家庭环境：家庭氛围紧张，缺乏支持和鼓励，会影响学习心态。家长要营造良好的家庭环境，给予关心和鼓励。 5.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪，会降低学习积极性。必要时寻求心理咨询师的帮助，可使用药物如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但需遵医嘱。 总之，要综合分析原因，采取针对性的措施。同时要保持积极的心态，相信通过努力能够改善现状。如果问题持续且严重，建议及时到正规医院心理科就诊。
2025-01-15 23:35
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