预防单发性脑梗死性痴呆，需要从生活习惯、饮食、运动、基础疾病控制及定期体检等方面入手，包括保持良好心态、合理膳食、适度运动、控制血压血糖血脂、定期进行脑血管检查等。 1.保持良好心态：避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、参加社交活动等方式舒缓压力。 2.合理膳食：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、鱼类等富含营养的食物。 3.适度运动：如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，促进血液循环。 4.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等，遵医嘱规律服药，定期监测血压、血糖、血脂水平。 5.定期体检：每年进行一次全面的体检，包括脑血管超声、头颅 CT 等检查，以便早期发现问题并及时处理。 6.戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，增加脑梗风险；过量饮酒也不利于脑血管健康。 总之，预防单发性脑梗死性痴呆需要长期坚持健康的生活方式，重视基础疾病的治疗和控制，定期进行体检，做到早发现、早干预。

脑梗塞属于高复发性的慢性脑血管意外疾病,病人出院后仍需按医生嘱咐坚持服药,控制好高血压,高血脂,糖尿病等动脉硬化的基础病变,并定期到医院复查。可用中药修复损伤脑细胞,含有丰富的神经营养因子,小分子多肽,多种氨基酸,这些有效成分可直接作用于脑细胞,具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧,改善脑能量代谢,加速脑血液循环,具有促进中枢神经细胞生长发育,修复中枢神经细胞损伤。