大拇指指甲发白且与肉分离，可能是营养不良、真菌感染、外伤、甲床病变、系统性疾病等原因所致。 1.营养不良：身体缺乏维生素、矿物质等营养物质，如维生素 A、钙、铁等，会影响指甲生长，导致指甲出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养的食物，如胡萝卜、牛奶、菠菜等。 2.真菌感染：常见的如灰指甲，会使指甲变色、增厚、分层、与甲床分离。需要使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等，但要遵医嘱用药。 3.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能引起指甲与甲床分离。一般待新指甲长出，症状会逐渐改善。 4.甲床病变：甲床的炎症、肿瘤等病变，也会影响指甲。需要明确病因，进行针对性治疗。 5.系统性疾病：某些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致指甲问题。要治疗原发疾病，同时注意指甲护理。 如果指甲发白与肉分离的情况持续不改善或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行相应的治疗。

考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。

你好健康的指甲,红润,坚韧,弧形的表面平滑而有光泽,如果出现了白点,或者絮状的白斑,可能是缺锌,或胃肠道有病,或贫血

可能与血虚，缺乏多种维生素及微量元素，或是灰指甲等。建议到医院检查确诊后再对症治疗。多吃水果蔬菜和动物内脏，奶蛋等食物。祝你健康！

手指甲发白有多种可能的原因,像贫血,缺钙等都可能导致这种现象的,还有就是有的人天生指甲就白的,要是属于这种情况,就不用担心了,平时头晕的话,就很有可能是贫血了,建议去医院做一个检查,祝你健康！