清宫后需要注意休息、个人卫生、观察身体状况、避免性生活、调整饮食等。 1. 休息：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，让身体得到充分恢复。 2. 个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，防止感染。 3. 观察身体：留意阴道出血、腹痛、发热等异常情况，如有异常及时就医。 4. 避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以免引起感染和影响子宫恢复。 5. 调整心态：保持良好的心情，避免焦虑和紧张，有利于身体康复。 6. 饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质；避免吃辛辣、生冷、油腻的食物。 清宫对身体有一定影响，认真做好各方面的注意事项，有助于身体尽快恢复健康。

清宫术后须服用抗生素预防感染，并禁性生活和盆浴一个月。清宫术后一个月须复查，包括妇检和B超，避孕半年才可再孕。

你这个情况的白带不正常多半是由于霉菌感染引起的清宫以后的一段时间里要注意个人卫生，不要同房，不要吃辛辣的东西，足够的休息，让身体能够恢复。

您好，你好，人工流产术后两周是受术者全身各系统的复原过程。一定要在一个月内禁止性生活,过早的性生活容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能继发不孕。一定不要盆浴以免脏水进入阴道，引起感染。

您好！根据你的情况，可能是流产后引起妇科炎症，经过将近一月的时间有刮宫，有腥臭由于子宫要修复，必需把子宫内残留的异物全部排除。建议你注意休息、加强营养，一月内不要性生活。最好输一周的抗生素。祝健康！