你好，肌腱的恢复需要很长的时间,有的甚至长达几年,所以你不要着急,慢慢恢复,平时注意加强营养,拇指尽量少用力或者不用力.至于恢复性锻炼,刚开始锻炼的时候最好是在另一只手的帮助下做屈伸活动,力量应从小到大,千万不可心急,一步步慢慢来,尤其是在做伸的运动时.锻炼一周左右后,伤手自主进行屈伸运动,同样的力度也要循序渐进.如果伤口愈合的好,每天可以用热水泡泡手,也有一定的效果.希望以上对你有帮助.

您好，活动范围小是不正常的，是肌腱粘连、肌肉萎缩及关节僵硬联合导致的。需要加强功能锻炼，一是用另一只手掰拇指各个关节恢复灵活自如，二是拇指自己主动练习弯曲及伸直活动。

你好，建议你用中药熏洗，活血来治疗，祝你健康！

按照你的描述是拇指肌腱断裂术后半个月，现在无法正常弯曲是正常的并且现在是不可以进行手指的屈曲锻炼的，容易造成再次断裂。建议现在术后需要固定拇指6周，然后才可以慢慢自助或者好手辅助拇指进行屈曲锻炼，希望我的回答对你有帮助。

手部肌腱断裂，一般术后3周可以行功能锻炼，建议到医院复诊，由医生仔细检查后，指导功能锻炼。