女人来月经时要注意什么
女人来月经时要注意什么我刚来月经,不知道都改注意些什么,只知道不能吃凉的,还有别的需要注意的么想得到怎样的帮助:女人来月经时要注意什么,注意事项都有什么
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好!应该注意局部清洁卫生,避免并发宫内逆行感染,可吃点高热量的食物,建议少吃酸,冷等刺激性食物。
2015-12-15 01:59
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,首先不要重体力劳动,辛辣,生冷的食物不要吃,不要用妇科洗液.
2015-12-15 03:57
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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注意:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出,避免饮酒。4吃点甜食,可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴,性生活。淋浴是可以的。
2015-12-15 07:08
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,避免食辛辣食物,不要着凉,注意经期的保暖及休息。
2015-12-15 13:05
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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1、放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。2、少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以减轻你的痛苦。4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品
2015-12-15 15:06
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