后背肌肉拉伤后未完全恢复又疼痛，可能是过早活动、拉伤未痊愈、再次受伤、肌肉炎症未消、恢复期间护理不当等原因导致。 1.过早活动：肌肉拉伤需要一定时间修复，过早进行重体力劳动，会加重损伤。应避免在未完全恢复时进行剧烈活动。 2.拉伤未痊愈：有时表面症状好转，但内部损伤还未完全修复。需要继续治疗，如热敷、按摩等。 3.再次受伤：干活时可能因姿势不当或用力过猛再次拉伤。要注意动作规范，避免突然用力。 4.肌肉炎症未消：炎症未消退会引起疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5.恢复期间护理不当：如休息姿势不正确、着凉等。要保持良好的休息姿势，注意保暖。 后背肌肉拉伤后要重视恢复，避免过早活动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，你的心情我非常理解，你现在这样的情况表明你肌肉拉伤后还没有完全恢复好呢。所以一干活累到了就会复发的。你现在还应该及时做治疗的。而且一定要用药时间长些的，而且治愈后也要保养一段时间等完全恢复好了之后再干活。

您好，看了您的叙述，前几天不小心拉伤了后背的肌肉了，贴了膏药口服的三七等好转了，几天后干活又疼痛了，这个情况应该休息几天的。拉伤后的肌肉恢复需要一段时间的，您干活太早了，做轻体力劳动是可以的，做比较重的活会加重病情，不利于损伤的肌肉恢复的。建议用云南白药酊外擦治疗，效果不错的。

你好，对于这样的伤痛没有什么好的办法，只有长时间的一个休息和用些舒经活血的药。你这样的情况是由于没有彻底恢复的情况下，再次劳动导致的上患处再次复发的情况，现在就是注意休息可以再用膏药进行治疗。