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孙四云 主治医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
保健科
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你好，通过您的描述。考虑是肝胆有热引起的。感觉忽冷忽热，食欲不振，易犯困，没精神，建议用小柴胡颗粒。金银花颗粒。饮食忌生冷辛辣。易消化食物。保持心情舒畅。平时注意均衡饮食，多去户外活动，注意补充钙片及维生素即可。
2015-12-15 14:02
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，建议平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
2015-12-15 10:03
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