你好，根据你所问的情况，关于西洋参的问题，中药西洋参的功效是益肺阴，清虚火，生津止渴，可适用于失眠、烦躁、记忆力下降，免疫力下降，调节血压等作用。建议你的情况，可以每天适量的用西洋参泡水喝，或者含化西洋参含片，有增加免疫力的作用，不容易上火，西洋参有清热，生津的作用。平时饮食要清淡，少吃油炸食品。

健康指导：您好！一般在参片当中西洋参含片不算特别容易上火的，对身体免疫也是有一定帮助的。但是一定要注意每次食用的量不可过多，每次3-5片加上一些枸杞、蜂蜜等泡水喝对身体比较好也不容易上火。另外每天的饮水量要够1200ml左右，蔬菜和水果的量也都要有保障，这样不仅不容易上火还能增加身体的各种维生素和矿物质的摄入，从而增强身体的免疫。希望能够帮到您！

你好，根据你描述的情况看，西洋参含片确实有一定的提高身体免疫力的功效，但每个人的体质不一样，有些人服用后引起了大火，这个存在个体差异。建议你找中医看看，分析一下你属哪种体质，如果体质是比较容易上火的那种，要慎重服用。提高抵抗力还是从食疗和身体锻炼着手比较好。祝健康！

您好！西洋参是偏于凉性的，气阴双补，不会上火，可是毕竟是参类补益之品，吃多了多少还是会有些上火的。提高免疫力是营养学的术语，医学都不承认，医学认为，免疫力只可以调节，没有提高一说，不可盲目迎合商家的理念。