经常发呆幻想不一定是精神疾病，可能由多种因素引起，如心理压力、睡眠不足、神经衰弱、精神分裂症早期表现、脑部器质性病变等。 1. 心理压力：生活中的各种压力可能导致思绪混乱，容易发呆幻想来暂时逃避现实。 2. 睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响大脑的正常功能，使人注意力不集中，出现发呆幻想。 3. 神经衰弱：长期的紧张和疲劳可能引发神经衰弱，表现为容易兴奋和疲劳，伴有发呆幻想。 4. 精神分裂症早期表现：在精神分裂症的早期，可能会有思维紊乱、幻想增多的情况。 5. 脑部器质性病变：如脑部肿瘤、脑血管疾病等，影响大脑的正常结构和功能，导致异常的思维活动。 总之，如果经常发呆幻想且影响到正常生活和工作，建议及时就医，进行全面的评估和诊断。可前往正规的综合医院或精神专科医院，通过心理测试、脑电图、脑部影像学检查等明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好：根据你的描述，目前还很难诊断为精神方面的疾病。建议：人都是有幻想的，如果可以有效的在幻想中走出来，有良好的现实知觉就不是精神疾病，如果一直停留在幻想，生活在幻想中，就出问题了。