眼压 20 但出现眼睛疼痛，可能是用眼过度、眼部炎症、干眼症、青光眼早期、视觉疲劳等原因所致。 1.用眼过度：长时间逛街或看电脑，眼睛未得到充分休息，会导致眼部肌肉紧张和疲劳，引起疼痛。应注意合理安排用眼时间，定时休息。 2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可导致眼睛疼痛。需根据炎症类型使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛缺乏滋润，易产生疼痛。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.青光眼早期：眼压虽在正常高值，但个体对眼压的耐受不同，也可能是青光眼早期表现。需定期监测眼压，必要时使用降眼压药物，如噻吗洛尔滴眼液、毛果芸香碱滴眼液等。 5.视觉疲劳：长时间注视同一距离的物体，眼睛调节功能失调，引发疼痛。可通过眼部按摩、热敷等方式缓解。 总之，如果眼睛疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。同时，日常要注意用眼卫生，避免过度用眼。

您好!您的眼压属于正常范围内,不用过分担心（正常的眼压是11~21mmHg）,您的症状应考虑是负荷性视疲劳综合征或视屏综端综合症,一般要注意以下几点：（1）避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.通常连续操作45分钟,休息5~10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操.（2）保持良好的工作姿势.保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低.（3）保持适当的工作距离.眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上.（4）创造并保持良好的工作条件.周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配.（5）均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物,如：胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.6）如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.

正常眼压是11~21mmHg,你的在正常范围内.至于眼睛会痛还是因为有结膜炎引起的实力疲劳所致.把结膜炎治疗好久OK了.电脑还是要少看.

你好,正常人的眼压是10-21.去逛街的时候眼睛会疼,而且,现在一看电脑也疼的情况不排除是屈光不正或是视疲劳的情况,请注意休息即可.

正常眼压范围在11mmHg(1.47kPa)和21mmHg(2.80kPa)之间,但此范围的眼压并非对所有的人都是健康的.有些人具正常眼压但发生视神经损害(正常眼压性青光眼或低眼压性青光眼).反之,许多病人的眼压＞21mmHg(2.80kPa),但无视神经损害(高眼压症).你的情况最好去眼科诊断清楚.