胳膊和腿上出现小白点，可能由多种原因引起，如皮肤老化、微量元素缺乏、免疫系统异常、长期紫外线照射、遗传因素等。 1.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤中的黑色素细胞功能减退，可能导致特发性点状白斑。 2.微量元素缺乏：铜、锌等微量元素对黑色素合成有重要作用，缺乏时易出现皮肤白斑。 3.免疫系统异常：自身免疫系统失衡，攻击黑色素细胞，影响其正常功能。 4.长期紫外线照射：过度暴露于紫外线，损伤皮肤细胞，增加白斑出现的风险。 5.遗传因素：部分人存在遗传易感性，易患此类皮肤疾病。 总之，出现这种情况后，要注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。避免长时间暴露在阳光下，做好防晒措施。保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，增强免疫力。若白点增多、增大或有其他异常，应及时就医。

你好，考虑后天性的白斑，这个原因很多。由于皮肤直接与外界环境接触，因此皮肤出现白斑既有内在的原因，又可能由于外界环境的因素，如日晒、化学物品、真菌感染等造成。有许多皮肤疾病可以出现皮肤色素减退过色素脱失。有的炎症性皮肤病可以在皮肤的局部出现白斑，这些白斑在出现前一般都有其他炎症性皮肤病，譬如湿疹、银屑病等，破坏了皮肤基底层的黑素细胞，造成了皮肤色素脱失。有的白斑是由于长时间日光照射所造成的，称为日光性白斑

首先建议你自己摩擦下看有无发红鳞屑，如果有发红无鳞屑要考虑是白癜风的可能性如果有发红有鳞屑要考虑是特发性点状白斑的可能性现在可观察即可

您好，凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质。建议平时注意饮食，少吃油腻，辛辣，烧烤类，多吃水果蔬菜，和白水。睡眠充足，保证良好的生活习惯，放松心情。注意皮肤清洁，必要时用含水杨酸的洗护用品。

你好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。