患糖尿病多年血糖控制不佳,如何平稳降糖?
我在09年11月开始患糖尿病,发病初期空腹血糖是:14.05,后来都是吃药治疗(二甲双呱)和美吡达+拜糖苹治疗,每天三次,每次都是吃一粒。到现在空腹抽验血糖还是11,我想知道怎样才可以使血糖平稳降下来啊?补充问题1:(2011-07-0612:04:32)需要应用胰岛素,请问这个药安全吗?有没有依赖性?是到医院注射还是自己注射呢?
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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糖尿病患者血糖控制不佳,可能与饮食控制不当、缺乏运动、药物使用不规范、应激状态、胰岛功能减退等有关。 1. 饮食控制不当:如果日常饮食中摄入过多高糖、高脂肪、高热量食物,会影响血糖控制。应遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则,合理分配三餐热量。 2. 缺乏运动:运动量不足会降低身体对胰岛素的敏感性。建议每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练。 3. 药物使用不规范:未按时按量服药,或药物不适合当前病情。可在医生指导下调整药物方案,如加用格列齐特、格列美脲、阿卡波糖等。 4. 应激状态:长期精神紧张、压力大、睡眠不足或生病等应激情况,会使血糖升高。要注意调节情绪,保证充足睡眠,积极治疗其他疾病。 5. 胰岛功能减退:随着病程进展,胰岛功能可能逐渐衰退。必要时可考虑使用胰岛素治疗,胰岛素相对安全,无依赖性,可在医院由医生指导后自行注射。 总之,糖尿病患者要综合管理,定期监测血糖,根据血糖变化调整治疗方案,并到正规医院就诊,在医生指导下实现血糖的平稳控制。
2025-01-15 14:58
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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建议应用口服降糖药物,如二甲双胍缓释片来治疗,同时必须进行饮食控制和运动。糖尿病往往与饮食肥胖有关系。要改变生活习惯,要低盐低脂低糖饮食,清淡饮食,少吃油腻食物,严格限制总热量的摄入,戒烟限酒,加强体育锻炼,根据身体情况每天进行不少于20分钟中等强度锻炼。减轻体重。
2015-12-15 23:07
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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降血糖的方法有很多种,如果血糖持续难以降低,考虑要么就是生活方式干预没有做好,要么就是治疗方案不恰当,或者合并急慢性并发症,建议你提供详细病史,给你调整药物治疗方案。
2015-12-15 17:54
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