裂纹舌深而多且有点疼，可能由多种因素引起，如营养不良、口腔卫生不佳、干燥综合征、地图舌、沟纹舌等。 1.营养不良：缺乏维生素 B 族、锌等营养素可能导致。应均衡饮食，多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等。 2.口腔卫生不佳：食物残渣残留，细菌滋生。需认真刷牙，使用牙线、漱口水。 3.干燥综合征：自身免疫性疾病，除了影响唾液分泌，还可能有眼干等症状。需就医明确诊断，可能使用羟氯喹等药物。 4.地图舌：表现为舌面红斑、剥脱。病因不明，一般无需特殊治疗，注意口腔清洁。 5.沟纹舌：先天发育异常或后天疾病引起。如无感染一般无需处理，有感染时可使用氯己定含漱液。 总之，出现裂纹舌深而多且疼痛的情况，应重视口腔卫生和饮食均衡。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院口腔科就诊。

舌背上可见纵横、深浅、长短不一的裂纹称为沟纹舌或裂纹舌。由于它一般无自觉症状，且原因多不明确，故一般也不需治疗。此病男女老少均可发生，随着年龄的增长可逐渐加重。常见舌背中央有一纵沟纹，往往较深而将舌体分成“两半”;或有垂直于纵沟的浅横纹，状如叶脉，称为叶脉舌;或状如脑回纹，称为脑纹舌;也可布于舌缘，呈纵形沟纹;甚者整个舌背满布纵横交错的裂纹。虽然沟纹的深浅、长短、粗细不一，但颜色正常，不影响舌的活动和味觉，舌乳头正常。沟纹较深者其中常有细菌和食物残屑滞留而呈轻度炎症，有时可能疼痛，遇刺激，遇酸、热、辣等食物时明显。有舌裂纹，并同时出现面神经麻痹和肉芽肿性唇炎则称为梅-罗综合征。　　无疼痛者不需治疗。裂纹舌患者应注意保持口腔清洁，应用消炎漱口剂，以防裂沟中细菌和食物残屑滞留。疼痛者应先清洗沟纹，再照射紫外线，口服复合维生素B。正中纵沟深，常疼痛者可考虑切除。