孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃，营养并不一定有多高，建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养

尽量不要营养片一般特殊期间吃平时还是食补好健康

病情分析：你好，可以吃，不过尽量多通过食物来补充营养物质，这样更加全面，而且天然

可以服用。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

怀孕30多天可以吃孕妇营养素片建议孕妇尽量不要服用药物只要注意饮食均衡合理膳食就足够保证胎儿的健康发育