手淫习惯致阴茎短小和性生活时间短怎解决
我年青时有手淫习惯导致阴茎短小性生活时间？我年青时有手淫习惯导致阴茎短小性生活时间短，也害怕找女朋友，也没有和家里人说，心里一直苦恼，很难开口有没有解决的好办法啊！。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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手淫习惯导致阴茎短小和性生活时间短，可能是由多种因素引起的，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、激素水平异常、包皮过长等。 1.心理因素：长期手淫可能产生焦虑、紧张等不良心理，影响性功能。应调整心态，增强自信心。 2.生理因素：频繁手淫可能导致生殖器官疲劳，影响正常功能。需适当休息，避免过度刺激。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒等，会影响身体机能。要保持规律作息，戒烟戒酒。 4.激素水平异常：雄性激素分泌不足可能导致相关问题。可就医检查，必要时补充激素。 5.包皮过长：阻碍阴茎发育和影响性生活。可考虑包皮环切手术。 6.加强锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 总之，出现这种情况不必过于苦恼，应及时调整生活方式，必要时就医，在医生的指导下进行综合治疗。
2025-01-14 17:38
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