建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。

您好，现在已经没有什么好办法了。下奶是针对刚刚生育后能够通过饮食或者药物下奶，现在您这个情况只能是人工喂养了。祝好！

你好。宝宝的吸吮，能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你乳房内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更多的吸吮次数有助于下奶，尤其是夜间增加吸吮次数。吸吮得越勤、吸吮的时间越长，刺激更多的激素产生，奶水分泌也会越旺盛。多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、温的果汁等汤汁饮品。水分补充足够，乳汁供给才会既充足又富营养。特别是猪蹄等，由于是剖腹产，下奶来的晚也是正常的。

您好，考虑没事的只要是有奶就可以这个有奶就可以，不一定就得涨奶的，再就是孩子多大了如果是母乳少妈妈注意饮食还要保持好心情医生询问：