心情紧张且冷的冬天出现抽搐发抖、呼吸不畅、手凉的情况，可能与心理因素、环境温度、血液循环、神经调节、呼吸系统问题等有关。 1.心理因素：紧张情绪可能导致交感神经兴奋，引起身体的应激反应，如肌肉收缩、呼吸加快等。 2.环境温度：冬天寒冷，人体为保持体温，血管收缩，血液循环变慢，易出现手脚冰凉和身体抽搐。 3.血液循环：血液循环不良，如贫血、血管狭窄等，会影响身体的供血和供氧，引发不适。 4.神经调节：神经系统的功能紊乱，如自主神经失调，可能影响身体的正常反应。 5.呼吸系统问题：如患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，寒冷和紧张可能诱发或加重呼吸不畅。 出现这种情况，如果频繁发生或症状严重，应及时就医，进行全面检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

患者，男性，39岁，抽搐发抖。根据你的描述，先考虑是不是自己心理因素造成的，你只在激动或和异性接触的时候出现症状的话，很可能是心理因素造成的。如果在其他情况下也要发生，可以查查电解质是否有缺钙。。有的话补钙。。

你这个是由于心里紧张造成的社交恐惧症可以通过心理疗法得到缓解，同时要多注意与外界交流，多与异性接触

在心情紧张或有点激动的时候，和异性相处的时候，经常会抽搐发抖，感觉无法控制，当心情平复的时候就会好了，别人摸的手感觉很冰凉。根据你的描述考虑可能是过度紧张造成的心理强迫症。你好，根据你的描述考虑可能是过度紧张造成的心理强迫症。有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。首先建议你还是以自我的心理调节为主，如果不能得改善的话，再配合药物治疗。平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

你现在的情况那么主要可能是体虚严重而且血液循环不通畅，另外可能有心肌缺血等建议你首先做一个心电图，针灸可能帮助不大，可以用行气活血颗粒益气固肾胶囊等